0

(0)
(0)

ลูกบอลออกกำลังกาย (Stability Ball) (55cm)

#Stott Pilates #สตอท พิลาทิส - บอล และน้ำหนัก

นั่งบน Stability Ball ขนาด 55 ซม. (22 นิ้ว) ของคุณเพื่อให้กล้ามเนื้อแกนกลางชิ้นในทำงาน ปกป้องกระดูกสันหลังและป้องกันอาการปวดหลัง นำไปร่วมใช้ในการออกกำลังกายของคุณเพื่อสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัว, พัฒนาบุคลิกท่าทาง และยกระดับความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลงความยาวของกล้ามเนื้อ (muscle tone)

★ หลังการฝึก ลดการปวดล้าของกล้ามเนื้อและพัฒนาความยืดหยุ่นด้วยการใช้บอลในการเหยียดและยืดกล้ามเนื้อของคุณ

  • เหมาะสำหรับคนสูง 4ฟุต11นิ้ว – 5ฟุต3นิ้ว (150-160 ซม.)
  • กันระเบิดแตกได้ถึง 550 ปอนด์ (250 กิโล)
  • มาพร้อมปั๊มลมมือและคู่มือการออกกำลังกายฉบับโบนัส

ขนาด

เส้นผ่านศูนย์กลาง 55 ซม.

วัสดุ

  • โพลีไวนิลกันระเบิดแตก
  • ปลอดลาเท็กซ์ และพื้นผิวสันเส้นกันลื่น
  • มาพร้อมปั๊มลมมือ

เลือกขนาดบอลที่เหมาะสมอย่างไร?

Stability Ball เมื่อได้ขนาดเหมาะสมและใช้ในการนั่งโต๊ะเป็นเก้าอี้แบบแอกทีฟ คงให้กล้ามเนื้อแกนกลางของคุณทำงาน ป้องกันและฟื้นฟูอาการปวดหลังพร้อมกับเสริมสร้างบุคลิกทางท่า คำแนะนำโดยรวมในการเลือกขนาดของลูกบอลคือ: ตารางขนาด

  • ความสูง 150–160 ซม. : 55cm Ball
  • ความสูง 161–180 ซม. : 65cm Ball
  • ความสูง 181–200 ซม. : 75cm Ball

คลายลมบอลจนร่างกายของคุณอยู่ในแนวที่เหมาะสมคือเมื่อนั่ง หัวเข่าเป็นมุมฉากและต้นขาของคุณขนานกับพื้น หากคุณอยู่ใกล้กับจุดตัดให้เลือกขนาดที่ใหญ่ขึ้นแล้วคลายลมจนพอดี (การทำแบบนี้จะทำให้เป็นเก้าอี้ที่นั่งสบายขึ้นด้วย)

วิธีการเป่า?

  • ถอดจุกออกจากบอลด้วยตัวเกี่ยวขาคู่
  • สอดเข็มพลาสติกเพื่อสูบ (ในปั๊มบางตัวเข็มจะเก็บอยู่ในมือจับ; ถอดจุกเล็กที่ปลายลูกสูบเพื่อหาช่องเก็บ)
  • สอดเข็ม เป่าจนพองออกถึงระดับความแน่นที่ต้องการแล้วปิดจุก

Note, เพื่อให้ลมแน่นเต็มบอล ปล่อยทิ้งไว้ 2 วัน แล้วค่อยสูบเพิ่มจนแน่ใจว่าบอลได้ถึงขนาดที่เหมาะสม

♥ ทำความสะอาดและดูแล

  • เช็ดด้วยน้ำผสมสบู่อ่อนเจือจาง
  • ล้างให้สะอาด
  • เบาะต้องแห้งก่อนใช้งาน
  • ห้ามใช้สารกัดกร่อน

การเก็บรักษา

  • ควบคุมเบาะให้อยู่ตลอดการฝึก
  • งดใช้หากพบว่าเบาะเสียหายหรือชำรุด
  • เก็บให้ห่างจากของแหลมคม
SKU
ST06206
ราคา
2,180.00 บาท
Size
ขออภัย สินค้าหมด
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

รีวิวจากผู้ซื้อ

0/ 0 รีวิว
สินค้านี้ยังไม่มีการให้คะแนนและรีวิว

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

มินิบอลพิลาทิส ขนาด 9 นิ้ว สีฟ้า

มินิบอลพิลาทิส ขนาด 9 นิ้ว สีฟ้า

450.00 บาท

ลูกบอลออกกำลังกาย (Stability Ball)

ลูกบอลออกกำลังกาย (Stability Ball)

2,380.00 บาท

เมดิซินบอล

เมดิซินบอล

2,680.00 บาท

VVwear


88/120 Sampeng 2 Soi 3, Kanlapaphruek Road, 

Bangkhae, Bangkok 10160


Mon-Fri 08:30-17:30 (Office Hours) 


CONNECT WITH US  



Copyright ® VVWear. All Rights Reserved